Receptas paprastas kaip du kart du, bet rezultatas tikrai super! Taip marinuoti galima ne tik sparnelius bet ir blauzdeles etc. Ir kepti galima, aišku, ne tik orkaitėje, bet ir kepsninėje. Šaltinio, iš kur ėmiau receptą, nepasakysiu-tiesiog kažkur nugirdau ir išbandžiau:)

INGREDIENTAI:

• vištienos sparneliai/blauzdelės
• medus (kilogramui-kokie trys šaukštai)
• sojos padažas (nepagailėti)
• aštrūs prieskoniai (čili pipirai, aš naudojau prieskonių mišinį Cajun)
• druskos, pipirų

EIGA:

1.Sparnelius, blauzdeles ištriname prieskoniais ir užpilame tirpintu medumi ir sojos padažu.

2. Marinuojame bent tris valandas, galima ir per naktį.

3. Sudedame į kepimo indą ir iki pusės užpilame vandeniu.Kepame  iki 180 laipsnių  įkaitintoje orkaitėje kol gražiai apskrus.